Modul 4:
Occiput, HWS seated, CTÜ prone, Standing Ribs (lower), Untere Extremität Part 1, Atlas seated, Ribs supine
Modul 5:
CTÜ/1.Rib supine, TLÜ, Coupled Becken + LWS, Untere Extremität Part 2 , Occiput seated
Modul 6:
Hier trainieren wir alle Techniken aus Modul 4 und 5, mit einer deutlich höheren Intensität! Da ihr hier die Basics schon kennt, legen wir hier den Fokus auf: Ablauf, Ergonomie, Wiederholung und Speed!